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按照古籍的指点，想要学会控制灵识，首先要让自己的身体和灵魂都处于放空状态。

身体放空，就是断绝五谷——

也就是常人所说的，辟谷修炼法：只饮风露，不食五谷。

久而久之，身体自然放空轻盈，异于凡人。

凤无邪算是个吃货，这种修炼对她来说，比砍柴挑水还要受折磨！

鸦杀指点着她：

“无邪，每人体内都有隐藏的灵脉，只不过一般人都无法打通而已。你试着聚集自己的灵识真气，沿着各处穴位不断地运转，只要打通第一条灵脉，就能成为初级的药士，驾驭天火来炼药了。后期，你打通的灵脉越多，灵力就越大，炼药的功力也就越强。”

凤无邪懂了，她闭上眼睛，静静感受。

凤无邪这是第一次尝试运气，一整个循环下来，已经花费了足足半个时辰！

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