逼！”

夜里没有加训，但尹天说什么也没精力去厕所录歌了，宁城摸到他床边低声喊：“那我一个人去了？”

看着宁城黑黢黢的背影，尹天想：妈的消消乐还真是你的命根子！

一刻钟后宁城回来了，将手机放进柜子锁起来，轻手轻脚地摸回床上。

天蒙蒙亮，极限训练重启。

宁城精神状态极佳，跑3.2公里时与郭战交替领跑，还不时为4组的队员们加油鼓劲。周小吉跑得也还行，努力地调整着呼吸，一路咬紧大部队。尹天就不行了，状态比前一日更糟糕，2公里之后呼吸就全乱了，喘得跟牛似的。

梁正拿着扩音器在场边喊：“尹天！别张着嘴呼吸！”

宁城闻言停了下来，原地小跑等着尹天，待他经过时忽然大吼：“别给你城爷丢人！”

尹天说不出话，只能在心里骂：干你屁事！

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